Besonders in den Wintertagen wird unser Immunsystem stark auf die Probe gestellt, denn die kalte Jahreszeit zehrt mitunter enorm an unseren Kräften. Wer über ein geschwächtes Immunsystem verfügt, ist anfälliger für Erkrankungen. Das lässt sich allerdings zu einem gewissen Grad vermeiden – denn es ist ganz einfach, mit natürlichen Mitteln das körpereigene Immunsystem zu stärken. Die Naturapotheke bietet uns einige Mittel, mit…
Sie äußert sich in vielen Fällen durch einen starken Juckreiz, Rötung der Haut und tritt oft in spontanen Schüben auf – die Rede ist von Neurodermitis. Die chronisch-entzündliche Hauterkrankung betrifft viele Menschen und kann ihre Lebensqualität erheblich einschränken. Dabei wird eine Reaktion des Körpers oft durch Infekte und starke Erkältungen ausgelöst, aber auch erhöhter Stress, bestimmte Nahrungsmittel oder äußere Umwelteinflüsse begünstigen einen Ausbruch der Symptome. Der Juckreiz und die damit verbundenen Rötungen der Haut klingen meist nach einiger Zeit wieder ab. Linderung erhalten die Betroffenen oft nur durch kortisonhaltige Cremes, die bei häufiger Anwendung die Haut sehr stark belasten.
Als großer Schritt unserer Evolution hat der aufrechte Gang für unsere Venen einen entscheidenden Nachteil mit sich gebracht: Unser Blut muss nun, wo wir auf zwei Beinen stehen, entgegen der Schwerkraft durch den Körper gepumpt werden. Dies erfordert ein reibungsloses Zusammenspiel aller beteiligten Organe in unserem Körper. Funktioniert dieser Mechanismus nicht einwandfrei, staut sich das Blut beispielsweise in unseren Beinen und Füßen.
Es gibt immer wieder Tage, an denen wir uns müde, schlapp und antriebslos fühlen. Hält die Müdigkeit jedoch länger an oder mindert die Lebensqualität deutlich, können auch schwerwiegende Erkrankungen dafür verantwortlich sein. Dabei sind die Symptome immer gleich, die Auslöser jedoch sehr unterschiedlich.
Jede Frau kommt im Laufe ihres Lebens in verschiedene Phasen, in der sich der Körper nachhaltig verändert – sowohl während der Pubertät beobachten junge Frauen grundlegende Veränderungen des eigenen Körpers als auch in späteren Lebensabschnitten.
Bitter nötig – Die gesundheitsfördernde Wirkung von Bitterstoffen
„Bitter im Mund, dem Herzen gesund“: Dieses Sprichwort kommt nicht von ungefähr, denn die positive Wirkung von bitteren Lebensmitteln auf unseren Körper ist in vielen Kulturen bekannt.
Erfahren Sie mehr über Bitterstoffe – in unserem Beitrag haben wir die wichtigsten Informationen für Sie zusammengefasst!
