Innere Unruhe, Schlafprobleme oder ein ständig erhöhter Puls: viele Beschwerden einer Schilddrüsenüberfunktion können den Alltag belasten. Die Zitronenmelisse bei Schilddrüsenüberfunktion wird daher zunehmend als natürliche Unterstützung betrachtet, vor allem aufgrund ihrer beruhigenden Wirkung. Im Folgenden erfahren Sie und welche Rolle die Heilpflanze im Zusammenhang mit der Schilddrüse spielt.
Fühlen Sie sich oft abgeschlagen, blass und leiden unter anhaltender Müdigkeit? Diese Symptome sind klassische Warnsignale, die auf einen Eisenmangel hindeuten können. Während viele bei diesem Mangel sofort an Fleisch als unterstützende Maßnahme denken, bietet uns die Natur im Frühling ein echtes Kraftpaket direkt vor der Haustür an: Die Brennnessel gilt in der Naturheilkunde als eine der wichtigsten Eisenpflanzen, denn sie unterstützt den Körper bei der natürlichen Eisenaufnahme.
Der Jahreswechsel ist eine besondere Zeit: Wir blicken zurück auf das vergangene Jahr, reflektieren Erlebnisse, Herausforderungen und schöne Momente – und gleichzeitig richten wir den Blick nach vorne auf das, was kommt. Viele Menschen nutzen diese Phase, um neue Vorsätze zu fassen, Ziele zu setzen oder einfach ein inneres Gleichgewicht zu finden.
In dieser besonderen Zeit spielt unser Wohlbefinden eine zentrale Rolle. Ein klarer Kopf, positive Energie und emotionale Balance helfen, das neue Jahr gestärkt und optimistisch zu beginnen. Genau hier setzt die Tinktur „Rundum Glücklich“ von Sagrusan an. Sie verbindet die Kraft sorgfältig ausgewählter Pflanzen, um Körper und Geist in dieser Übergangszeit sanft zu begleiten.
Wenn in der Adventszeit der Duft von frisch gebackenen Plätzchen, Glühwein und wärmendem Tee durch die Luft zieht, ist klar: Der Winter hat begonnen und mit ihm die Zeit der Gewürze. Besonders Sternanis und Nelke prägen den charakteristischen Geschmack der Weihnachtszeit und bringen mit ihrem intensiven Aroma sofort Gemütlichkeit in die kalte Jahreszeit.
Doch die beiden Gewürze können weit mehr als nur kulinarisch zu begeistern. In der Pflanzenheilkunde werden sie seit Jahrhunderten für ihre wohltuenden Eigenschaften, ihre ätherischen Öle und ihre natürliche Unterstützung für Körper und Wohlbefinden geschätzt.
In diesem Beitrag erfahren Sie, warum Sternanis und Nelke echte Multitalente sind, welche Pflanzenkraft in ihnen steckt und wie Sie diese nicht nur in der Küche, sondern auch in Form hochwertiger Kräutertinkturen von Sagrusan genießen können.
Sommerzeit ist Urlaubszeit! Ob Strand, Berge oder Städtetrip, eine gut geplante Reise ist die Grundlage für Erholung und Abenteuer. Doch häufig werden unterwegs kleinere Beschwerden zu unliebsamen Begleitern. Hier können Kräutertinkturen wahre Wunder wirken. Diese kompakten und natürlichen Helfer lassen sich einfach im Gepäck transportieren und bieten schnelle Unterstützung bei typischen Sommerbeschwerden. Unterstützung für die Verdauung Ungewohnte Speisen in fernen Ländern…
Curcumin ist ein Polyphenol und der Hauptwirkstoff aus der Wurzel der Kurkumapflanze (Curcuma longa). Es verleiht Kurkuma nicht nur seine intensive goldgelbe Farbe, sondern ist auch für viele der gesundheitlichen Wirkungen verantwortlich. Schon seit Jahrhunderten wird die Wurzel in der Ayurveda- und Traditionellen Chinesischen Medizin verwendet, um Entzündungen zu lindern, die Verdauung zu stärken und das Immunsystem zu unterstützen.
Daher findet Curcumin nicht nur in der Küche, sondern auch in der modernen Naturheilkunde große Aufmerksamkeit. Neben der Anwendung als natürliches Färbemittel in Lebensmitteln überzeugt es vor allem durch seine vielseitigen gesundheitlichen Vorteile.
Der Darm hat große Auswirkungen auf unser gesamtes Wohlbefinden. Doch immer mehr Menschen leiden unter Darmentzündungen – Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder ein allgemeines Unwohlsein sind oft die Folgen. Statt jedoch nur die Symptome zu bekämpfen, können natürliche Heilmittel wie Kurkuma und indischer Weihrauch helfen, die Ursachen sanft und effektiv zu lindern.
Der Frühling ist da – und das bedeutet automatisch Blütezeit. Während die einen diese Zeit ganz besonders genießen, bringt die Jahreszeit anderen vor allem eines: juckende Augen, eine laufende Nase und anhaltendes Niesen. Pollenallergien können die Frühlingsfreude trüben, aber es gibt natürliche Wege, die Beschwerden zu lindern und beschwerdefrei durch die Pollensaison zu kommen. In diesem Beitrag erfahren Sie, was Ihnen helfen kann und wie Sie Ihren Körper gezielt unterstützen können.
