Monthly Archives: Dezember 2022

Weihnachtsgewürze mit Heilwirkung – Nicht nur lecker, sondern auch gesund

In der Weihnachtsbäckerei gibt‘s so manche Leckerei… Und wie es sich für eine Bäckerei gehört, kommen nur gute Zutaten in unsere weihnachtlichen Köstlichkeiten. Die meisten von euch erinnern sich sicher noch an den Duft von frisch gebackenen Plätzchen zur Weihnachtszeit, an den Geschmack von Lebkuchen und Dominosteinen. Dabei vergessen wir oft, dass die Gewürze unserer beliebten Weihnachtsleckereien nicht nur hervorragend schmecken, sondern…

Wildkräuter sammeln im Winter

Viele Leute verbinden die Winterzeit mit Schnee, Kälte, Dunkelheit und natürlich dem Weihnachtsfest. Die Natur liegt in dieser Zeit oft unter einer dicken Schneedecke begraben oder erstarrt in eisiger Kälte – sich in diesen Monaten auf die Suche nach frischen Wildkräutern zu begeben, ergibt für die meisten Leute keinen Sinn. Dabei lassen sich auch im Winter einige gesunde Pflanzen finden, die uns…

Wenn schon schwitzen, dann richtig

Ein Gang in die Sauna kann wahre Wunder wirken – allerdings sollte man sich an gewisse Regeln halten, um das Beste aus dem Saunabesuch herauszuholen. Erfahrene Saunagänger haben bestimmte Rituale, die dabei helfen, den Aufenthalt so angenehm wie möglich zu gestalten. Welche das sind, verraten wir euch hier. Die Vorbereitung Vor dem Gang in die Sauna sollte man sich zunächst vorbereiten, um…