Schönheit

Do it yourself – Naturkosmetik selber herstellen

Selbstgemachte Naturkosmetik aus Kräutern ist eine großartige Möglichkeit, die Haut auf natürliche Weise zu pflegen und zu schützen. Im Vergleich zu herkömmlichen Kosmetikprodukten, die oft synthetische Inhaltsstoffe enthalten, ist Naturkosmetik sanfter zur Haut und kann auch das Risiko von Hautirritationen und anderen negativen Auswirkungen reduzieren. Darüber hinaus macht das Selbermachen von Naturkosmetik auch noch jede Menge Spaß!

Wenn schon schwitzen, dann richtig

Ein Gang in die Sauna kann wahre Wunder wirken – allerdings sollte man sich an gewisse Regeln halten, um das Beste aus dem Saunabesuch herauszuholen. Erfahrene Saunagänger haben bestimmte Rituale, die dabei helfen, den Aufenthalt so angenehm wie möglich zu gestalten. Welche das sind, verraten wir euch hier. Die Vorbereitung Vor dem Gang in die Sauna sollte man sich zunächst vorbereiten, um…