Mücken- und Insektenstiche können lästig und unangenehm sein, aber zum Glück gibt es natürliche Heilmittel, die Linderung bieten können. Kräuter sind eine ausgezeichnete Option, um die Symptome von Mücken- und Insektenstichen zu behandeln. Die heilenden Eigenschaften ihrer Inhaltsstoffe wirken beruhigend, reduzieren den Juckreiz und fördern die Heilung der betroffenen Hautpartien. Kräuter wie Aloe Vera, Kamille, Lavendel und Pfefferminze haben sich als besonders…
Seit vielen Jahren werden Kräuterlimonaden als gesunde Alternative zu zuckerhaltigen Softgetränken angeboten, jedoch halten viele der vermeintlich natürlichen Getränke selten, was sie versprechen. Dabei ist es kinderleicht, erfrischende und vor allem gesunde Limonaden selbst herzustellen – alles, was man dazu benötigt, sind frische Kräuter, Wasser bzw. Saft und etwas Geduld. Falsche Werbeversprechen In der Werbung suggerieren bekannte Hersteller, dass es sich bei…
Rotklee ist eine Pflanzenart aus der Familie der Schmetterlingsblütengewächse. Sie ist eine krautige Pflanze, die Wuchshöhen von 20-80 cm erreicht und ihre Blüten in einer dichten, kugelförmigen Rispe trägt. Die Blüten sind rot, rosa oder violett, je nach Sorte. Rotklee ist eine typische Wiesenpflanze und wächst in Europa, Asien und Nordamerika. In Mitteleuropa ist er eine der häufigsten Wiesenblumen. Sie gedeiht auf nährstoffreichen,…
Es ist jedes Jahr das gleiche: Man hat viele gute Vorsätze für das neue Jahr, jedoch bleibt es meistens bei dem Vorsatz. Aber das schlechte Gewissen ist nicht das einzige Laster, welches uns direkt zum Jahresbeginn begrüßt – besonders der sogenannte Weihnachtsspeck ist ein Begleiter, den wir eigentlich gerne im alten Jahr zurückgelassen hätten. Doch wer hat schon nach den Festtagen Zeit…
Während der kalten und düsteren Wintermonate entwickeln viele Menschen depressive Stimmungen, da die wenigen Sonnenstunden oft zu einem Vitamin D Mangel führen. Dadurch fühlt man sich abgeschlagen, müde und bei längeren Mangelerscheinungen können sich leichte bis mittelschwere Depressionen einstellen. Doch Betroffene müssen nicht sofort auf synthetische Antidepressiva zurückgreifen, da uns die Naturapotheke einige sehr wirksame Pflanzen und Kräuter bereitstellt, die eine ähnliche…
Holunder, auch bekannt als Schwarzer Holunder, ist eine Pflanze, die sowohl in Europa als auch in Nordamerika heimisch ist. Die Pflanze ist vor allem bekannt für ihre leckeren Beeren, die zur Herstellung von Marmelade, Sirup oder alkoholischen Getränken verwendet werden. Doch Holunder hat auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen zu bieten. Eine echte Nährstoffbombe Einer der größten Vorteile von Holunderbeeren ist ihr…
Viele Leute verbinden die Winterzeit mit Schnee, Kälte, Dunkelheit und natürlich dem Weihnachtsfest. Die Natur liegt in dieser Zeit oft unter einer dicken Schneedecke begraben oder erstarrt in eisiger Kälte – sich in diesen Monaten auf die Suche nach frischen Wildkräutern zu begeben, ergibt für die meisten Leute keinen Sinn. Dabei lassen sich auch im Winter einige gesunde Pflanzen finden, die uns…
Das Herz gilt als Motor unseres Körpers und wird täglich zu Höchstleistungen angetrieben. Dabei wird es durch unseren modernen Lebensstil zusätzlich belastet – Stress, Rauchen, Bewegungsmangel und falsche Ernährung sind Risikofaktoren, die man leicht vermeiden kann. Allerdings können Herz-Kreislauf-Erkrankungen auch erblich bedingt sein. Diabetiker haben ebenfalls ein höheres Risiko, daran zu erkranken. Unterschiedlichste Krankheitsbilder Herz-Kreislauferkrankungen zählen besonders in den westlichen Ländern zu…
